Pola makan yang seimbang adalah kunci utama dalam mencegah kekurangan vitamin. Tubuh memerlukan berbagai jenis nutrisi yang saling melengkapi agar
Kenali Sinyal Tubuh: Gejala Ringan yang Mungkin Menunjukkan Kekurangan Vitamin
Tubuh manusia memiliki cara unik untuk memberi tahu kita ketika ada sesuatu yang tidak seimbang. Kekurangan vitamin atau mineral sering
Mengapa Tubuh Kita Tidak Bisa Hidup Tanpa Vitamin
Vitamin adalah zat gizi penting yang dibutuhkan tubuh dalam jumlah kecil tetapi memiliki peran besar bagi kesehatan. Setiap vitamin memiliki